Ken je dat gevoel dat je diep van binnen precies weet wie je bent en wat goed voor je is — maar dat er tegelijkertijd iets is dat dat weten voortdurend overstemt? Dat je jezelf aanpast, twijfelt, terugvalt in oude patronen, terwijl je van binnen weet: dat is niet wie ik ben?

Dat is niet jouw pure ik. Dat is de stoorzender.

Ergens in jezelf bevindt zich een kern van zuiver licht —  jouw pure ik. Een deel van jezelf dat precies weet wie je werkelijk bent en wat het beste voor je is. Die kern is er altijd. Maar hij klinkt niet altijd helder door.

Dat komt omdat er, naast jouw pure ik, ook een stoorzender is. Een innerlijk mechanisme dat voortdurend onjuiste informatie uitzendt over wie je werkelijk bent. Drukte, fysieke pijn en de meningen van anderen versterken het geluid van die stoorzender — zo sterk dat je ongemerkt vanuit een vertekend zelfbeeld gaat denken en handelen. Je voelt wel dat er meer in jou zit, maar je kunt er net niet bij komen. De stoorzender overstemt het geluid van jouw pure ik.

Mijn pure ik helpt je daar verandering in te brengen. Stap voor stap, in je eigen tempo.

Hoe werkt de methode?

De methode werkt in drie fasen — en die volgorde is niet willekeurig. Probeer je de stoorzender te ontmantelen voordat je de versterkers hebt uitgezet, dan gaan die versterkers juist harder werken. Hoofd en ego vinden er van alles van, gaan nog meer analyseren en oordelen. In al die drukte is de stem van je pure ik nauwelijks te horen. Terwijl jouw pure ik juist altijd met een neutrale, liefdevolle blik kijkt naar wat zich maar aandient in je leven.

De drie fasen

Fase I — Afstemmen op je pure ik Je leert de stem van je pure ik beter herkennen, versterken en volgen — ook als hoofd en ego protesteren. Je ontdekt hoe het voelt om vanuit je lichtkern te leven en kiest bewust of je die kern de leiding wilt geven over wie je bent.

De verbinding met de Oerbron — de universele bron van zuivere energie — ondersteunt je daarin. Niet omdat het moet, maar omdat het draagt. Zo hoef je de weg naar binnen niet alleen te gaan.

Fase II — Versterkers uitzetten Nu je je pure ik kunt horen, ga je de versterkers van de stoorzender uitzetten. Je leert bewust stilte opzoeken. Je luistert naar wat fysieke pijn je wil vertellen — en ontdekt dat pijn die gehoord wordt, verzacht. Je maakt je los van de invloed die anderen hebben op jouw zelfbeeld.

Hoe stiller de versterkers worden, hoe helderder je pure ik doorklinkt.

Fase III — Stoorzender ontmantelen Pas nu ga je aan de slag met wat je zelfbeeld werkelijk vertroebelt. Je leert onjuistheden herkennen in de vorm van kleine duwtjes — momenten waarop je voelt dat iets niet klopt. Je bekijkt ze zonder oordeel en laat los wat niet langer jouw hoogste goed dient.

Daarna stem je jouw ego, hersenen en innerlijk kind nauwkeurig af op je pure ik. Zodat vanuit jouw ware zelf denken, voelen en handelen niet langer een bewuste keuze is die jij steeds weer bij jezelf onder de aandacht moet brengen, maar vanzelf gaat.

Hoe ga je ermee aan de slag?

Mijn pure ik is een werkboek. Zie het als een werkbank waarop het gereedschap — oefeningen — klaarligt in een vaste volgorde. Jij pakt het op, stap voor stap, in het tempo dat jouw pure ik aangeeft. De oefeningen zijn meditatief van aard en toegankelijk voor iedereen — ook zonder ervaring met meditatie. Er is geen goed of fout. Geen tijdlijn waaraan je moet voldoen.

Deelnemers aan de online training ervoeren dat de oefeningen gemakkelijk thuis zijn uit te voeren en dat ze snel merkbare stappen maakten in wat hen tegenhield om vanuit hun zuivere kern te leven.

Het resultaat 

Je weet niet alleen wie je werkelijk bent — je leeft het ook. Je denkt, voelt en handelt vanuit je pure ik. Niet af en toe, als het makkelijk is. Maar ook als het spannend wordt, als anderen iets anders van je verwachten, als oude patronen zich aandienen.

Voluit je echte zelf zijn. Dat is wat de methode je brengt.

Lees in mijn blog hoe de methode is ontstaan