OVER

Positieve psychologie gaat over zo veel meer dan alleen ‘positief denken'. Het gaat om het vinden van eenvoudige, betekenisvolle manieren om jouw authentieke essentie voor het voetlicht te halen. Daarom schrijft Janny Vellinga over de weg naar een lichter leven. Een weg die begint met  luisteren naar het innerlijke licht in ons hart. Alle vertroebelingen weghalen, zodat wat er diep binnenin ons leeft, wordt gehoord en wij voluit kunnen zijn wie we werkelijk zijn. Niet voor even, maar blijvend.

In haar boeken en gedichten verkent Vellinga hoe je de ruis in en rondom je kunt verstillen, hoe je kunt stoppen met malen en weer echt verbinding maakt met wie je in de kern bent. Met praktische positieve mindset-ioefeningen in de terug-naar-jezelf boeken en beschouwende dichtbundels voor momenten van rust en reflectie. Voeding voor je mentale veerkracht, wat helpt om op een vriendelijke manier naar jezelf, de ander en de wereld om je heen te kijken.